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經(jīng)常出現(xiàn)胸悶是什么原因引起的

患者：女，20歲

病情描述:
經(jīng)常出現(xiàn)胸悶是什么原因引起的
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李延忠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

經(jīng)常出現(xiàn)胸悶可能由情緒緊張、缺乏運(yùn)動(dòng)、胃食管反流、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等原因引起，可通過心理調(diào)節(jié)、有氧鍛煉、抑酸治療、抗血小板藥物等方式緩解。

1、情緒緊張

焦慮或壓力導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂，可能引發(fā)功能性胸悶。建議通過深呼吸訓(xùn)練、正念冥想等方式調(diào)節(jié)，無(wú)須藥物干預(yù)。

2、缺乏運(yùn)動(dòng)

長(zhǎng)期久坐使心肺功能下降，活動(dòng)后易出現(xiàn)胸悶氣短。每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善癥狀。

3、胃食管反流

可能與賁門松弛、胃酸分泌過多有關(guān)，典型表現(xiàn)為胸骨后灼痛伴反酸。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、莫沙必利片等藥物。

4、冠心病

通常與動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等因素相關(guān)，發(fā)作時(shí)伴隨壓榨性胸痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿司匹林腸溶片、硝酸甘油片、阿托伐他汀鈣片等藥物控制。

日常避免吸煙飲酒，保持規(guī)律作息，若胸悶反復(fù)發(fā)作或加重應(yīng)及時(shí)進(jìn)行心電圖、冠脈CTA等檢查。

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