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腿抽筋疼痛的原因是什么

患者:女,40歲

病情描述:
腿抽筋疼痛的原因是什么
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

腿抽筋疼痛可能由肌肉疲勞、電解質失衡、下肢血液循環(huán)障礙、神經(jīng)系統(tǒng)異常等原因引起,可通過補液、按摩、藥物緩解及病因治療等方式改善。

1、肌肉疲勞

長時間運動或姿勢不當導致肌纖維過度收縮,表現(xiàn)為突發(fā)性局部劇痛。建議熱敷并輕柔拉伸患肢,無須用藥,休息后可緩解。

2、電解質失衡

低鈣、低鎂或低鉀可能引發(fā)肌肉痙攣,常伴手腳麻木??蛇m量補充含電解質的運動飲料,嚴重時需遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣、門冬氨酸鉀鎂等藥物。

3、血液循環(huán)障礙

下肢靜脈曲張動脈硬化可能導致缺血性疼痛,伴隨腿部腫脹發(fā)涼。需穿戴彈力襪改善靜脈回流,藥物可選邁之靈或西洛他唑改善循環(huán)。

4、神經(jīng)病變

腰椎間盤突出或糖尿病周圍神經(jīng)病變可能刺激神經(jīng)根,引發(fā)放射性抽痛。需治療原發(fā)病,疼痛劇烈時可短期使用加巴噴丁或普瑞巴林。

日常注意避免久站久坐,睡前可做小腿拉伸運動,飲食中增加香蕉、深綠色蔬菜等富含鉀鎂的食物攝入。

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