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什么是痰濕體質(zhì)

病情描述:
什么是痰濕體質(zhì)
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董兆如 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肝膽外科

痰濕體質(zhì)是一種中醫(yī)體質(zhì)類型，主要表現(xiàn)為體內(nèi)水液代謝失衡、痰濕積聚，常見癥狀有形體肥胖、口黏苔膩、肢體困重、大便黏滯等。

1、成因：

長期飲食不節(jié)、過食肥甘厚味，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能失調(diào)，水濕內(nèi)停形成痰濕。建議減少油膩甜食攝入，適當(dāng)食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材。

2、特征：

典型體征包括舌苔白厚膩、皮膚多油、易生痤瘡，女性常見白帶量多。日常需保持皮膚清潔，避免潮濕環(huán)境。

3、并發(fā)癥：

可能與高脂血癥、脂肪肝等代謝性疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為血脂異常、肝區(qū)不適等癥狀。需定期監(jiān)測血脂血糖指標(biāo)。

4、調(diào)理：

中醫(yī)常用二陳湯、平胃散等方劑化痰祛濕，配合艾灸足三里等穴位可增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能。嚴(yán)重者需在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行中藥調(diào)理。

保持適度運(yùn)動促進(jìn)排汗，居住環(huán)境保持干燥通風(fēng)，避免久坐久臥加重濕氣積聚。

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