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小兒肥胖的定義

病情描述:
小兒肥胖的定義
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許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

小兒肥胖是指兒童體內(nèi)脂肪積累過(guò)多，超過(guò)正常生理需要的一種慢性代謝性疾病，主要與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌代謝異常等因素有關(guān)。

1、遺傳因素

父母雙方或一方肥胖的兒童發(fā)生肥胖的概率較高，可能與基因調(diào)控脂肪代謝有關(guān)。建議家長(zhǎng)定期監(jiān)測(cè)孩子體重，建立健康飲食記錄。

2、飲食習(xí)慣

高熱量飲食、過(guò)量攝入甜食和油炸食品容易導(dǎo)致能量過(guò)剩。家長(zhǎng)需控制孩子零食攝入，增加蔬菜水果比例。

3、缺乏運(yùn)動(dòng)

久坐不動(dòng)、電子設(shè)備使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)減少能量消耗。建議家長(zhǎng)每天安排1小時(shí)中高強(qiáng)度體育活動(dòng)，如跳繩、游泳等。

4、內(nèi)分泌異常

可能與下丘腦-垂體功能紊亂、胰島素抵抗等因素有關(guān)，通常伴隨黑棘皮癥、月經(jīng)紊亂等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素檢查和藥物治療。

小兒肥胖管理需要家長(zhǎng)參與制定長(zhǎng)期干預(yù)計(jì)劃，包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)處方和行為矯正，必要時(shí)需在兒科或內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行醫(yī)學(xué)干預(yù)。

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