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什么是高血脂

患者：男，23歲

病情描述:
什么是高血脂
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血脂是指血液中脂質(zhì)水平異常升高，主要包括總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇或甘油三酯超標(biāo)，可能由遺傳因素、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、代謝疾病等因素引起。

1、遺傳因素

家族性高膽固醇血癥等遺傳疾病可能導(dǎo)致血脂代謝異常，需通過(guò)基因檢測(cè)確診，治療需結(jié)合他汀類(lèi)藥物如阿托伐他汀、依折麥布等。

2、飲食不當(dāng)

長(zhǎng)期攝入高脂肪、高膽固醇食物會(huì)加重血脂異常，建議減少動(dòng)物內(nèi)臟和油炸食品攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。

3、缺乏運(yùn)動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì)降低脂蛋白脂肪酶活性，導(dǎo)致甘油三酯分解減少，每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善。

4、代謝疾病

糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病常伴隨血脂異常，表現(xiàn)為胰島素抵抗和脂蛋白清除障礙，需治療原發(fā)病并配合非諾貝特等調(diào)脂藥。

定期監(jiān)測(cè)血脂指標(biāo)，保持低脂低糖飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)，肥胖患者需控制體重，40歲以上人群建議每年篩查血脂水平。

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