一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

春季流感預(yù)防注意事項

患者:女,26歲

病情描述:
春季流感預(yù)防注意事項
共1個回答
郭朝陽 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 感染性疾病科

春季流感預(yù)防可通過接種疫苗、保持個人衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、避免密集場所等方式實(shí)現(xiàn)。流感主要通過飛沫傳播,易在春季高發(fā)。

1、接種疫苗

流感疫苗是預(yù)防流感的有效手段,建議每年接種一次。疫苗可降低感染風(fēng)險,減輕癥狀嚴(yán)重程度。接種后可能出現(xiàn)輕微發(fā)熱或局部紅腫,通常短期內(nèi)自行緩解。

2、保持衛(wèi)生

勤洗手、戴口罩可減少病毒傳播??人曰虼驀娞鐣r用紙巾遮掩口鼻,避免觸摸眼鼻口。定期對門把手、手機(jī)等高頻接觸物品消毒。

3、增強(qiáng)免疫

保證充足睡眠,適量運(yùn)動,均衡飲食有助于提高抵抗力。可多攝入富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類,避免過度勞累。

4、避免聚集

流感高發(fā)期盡量減少前往人群密集場所,保持室內(nèi)通風(fēng)。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時應(yīng)居家休息,避免傳染他人。

出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀需及時就醫(yī),流感患者應(yīng)多飲水,保持充足休息。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>