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右手手腕疼要怎么治療

病情描述:
右手手腕疼要怎么治療
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

右手手腕疼可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療等方式緩解。疼痛可能與腱鞘炎、腕管綜合征、關(guān)節(jié)炎、外傷等因素有關(guān)。

1、休息制動

減少手腕活動,避免提重物或重復(fù)性動作,必要時使用護腕固定。適用于輕度勞損或早期腱鞘炎。

2、冷敷熱敷

急性疼痛期用冰袋冷敷15分鐘緩解腫脹;慢性疼痛可用熱毛巾敷20分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊等藥物。可能與腕關(guān)節(jié)滑膜炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有關(guān),常伴關(guān)節(jié)僵硬、晨起疼痛加重。

4、物理治療

超聲波治療或沖擊波治療可改善局部炎癥,適用于頑固性腱鞘炎或腕管綜合征,通常需10-15次療程。

日常避免長時間使用鼠標(biāo)或手機,工作時保持手腕中立位,疼痛持續(xù)超過1周或出現(xiàn)麻木需及時就診。

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