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長白頭發(fā)什么原因引起的

病情描述:
長白頭發(fā)什么原因引起的
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聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

長白頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病因素等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳導(dǎo)致黑色素細(xì)胞提前衰退,表現(xiàn)為早年白發(fā)。建議加強(qiáng)頭皮護(hù)理,適當(dāng)按摩促進(jìn)血液循環(huán),必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用何首烏片、精烏膠囊、七寶美髯丸等中成藥調(diào)理。

2、精神壓力

長期焦慮緊張會(huì)抑制黑色素合成功能,導(dǎo)致頭發(fā)變白??赏ㄟ^運(yùn)動(dòng)減壓、保證睡眠緩解,伴隨頭皮緊繃感時(shí)可配合使用谷維素片、維生素B族、逍遙丸等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

3、營養(yǎng)不良

缺乏銅鐵鋅等微量元素及維生素B12會(huì)阻礙黑色素生成。需增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、堅(jiān)果等攝入,嚴(yán)重缺乏時(shí)可補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、多維元素片、蛋白粉等營養(yǎng)素。

4、疾病因素

可能與甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)、惡性貧血等因素有關(guān),通常伴隨體重驟變、皮膚白斑、乏力等癥狀。需針對原發(fā)病治療,如甲狀腺素片治療甲減,復(fù)合維生素B治療貧血等。

日??啥嗍秤煤谥ヂ?、核桃、桑葚、紫菜等富含微量元素的食物,避免頻繁燙染,減少紫外線直射頭皮,若白發(fā)突然增多建議就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病。

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