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老人腳后跟疼怎么治療

病情描述:
老人腳后跟疼怎么治療
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曹廣 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 普外科

老人腳后跟疼可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、休息制動(dòng)

減少長(zhǎng)時(shí)間站立行走，選擇軟底鞋或足弓支撐鞋墊，避免赤足行走。急性期可冰敷疼痛部位。

2、物理治療

采用超聲波、沖擊波等理療手段促進(jìn)局部血液循環(huán)，配合跟腱拉伸訓(xùn)練改善足底筋膜柔韌性。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥疼痛，嚴(yán)重者可局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德。

4、手術(shù)治療

經(jīng)保守治療無(wú)效的頑固性跟骨骨刺可考慮跟骨減壓術(shù)，跟腱嚴(yán)重鈣化需行跟腱清理術(shù)。

建議控制體重減輕足部負(fù)荷，每日溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，若持續(xù)疼痛需及時(shí)就醫(yī)排除應(yīng)力性骨折等嚴(yán)重病變。

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