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腹部肌肉拉傷怎么治療

病情描述:
腹部肌肉拉傷怎么治療
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李竹林 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 普外科

腹部肌肉拉傷可通過休息冷敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。腹部肌肉拉傷通常由運(yùn)動過度、姿勢不當(dāng)、肌肉疲勞、外力撞擊等原因引起。

1、休息冷敷

急性期立即停止活動,48小時(shí)內(nèi)用冰袋冷敷患處,每次15分鐘,間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行,有助于減輕腫脹和疼痛。

2、藥物治療

可使用布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥緩解疼痛和炎癥,嚴(yán)重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多。

3、物理治療

恢復(fù)期可進(jìn)行超聲波治療、紅外線照射等物理療法,配合漸進(jìn)式腹肌拉伸訓(xùn)練幫助肌肉功能恢復(fù)。

4、手術(shù)治療

完全性肌肉斷裂或保守治療無效時(shí)需手術(shù)縫合,常見術(shù)式包括肌肉縫合術(shù)、腹直肌修補(bǔ)術(shù)。

恢復(fù)期間避免劇烈運(yùn)動,可適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)肌肉修復(fù),2-3周后逐步恢復(fù)輕度腹肌鍛煉。

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