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產(chǎn)后恥骨恢復(fù)鍛煉

病情描述:
產(chǎn)后恥骨恢復(fù)鍛煉
共1個回答
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
平時要注意適當(dāng)?shù)?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉,以增強肌肉韌帶的張力,但要避免腰,臀部的大幅度運動及其他劇烈運動,減少下蹲,負重工作,減少站立,行走時間,做一些輕運動。意見建議:要勞逸結(jié)合,適當(dāng)臥床休息,床墊不適宜太過于柔軟,同時不要長時間的站立行走及久坐,要及時休息。建議患者最好是先去附近的門診或者是醫(yī)院就診,請醫(yī)生診斷清楚病因后再做進一步治療
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