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晚上睡覺老是大叫是什么情況

病情描述:
晚上睡覺老是大叫是什么情況
共1個回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
這種情況一般是因為睡眠質(zhì)量不好引起的,晚上睡覺之前可以喝一杯熱牛奶,這樣對于緩解睡眠治療有一定的幫助,平時也可以多參加一些體育運動或者是戶外活動,多鍛煉一下身體,能夠提高自身的免疫能力,增強身體的體質(zhì),這樣對于改善睡眠的情況也有很大的幫助。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心
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