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關(guān)于頭發(fā)的問題的護(hù)理方法

病情描述:
關(guān)于頭發(fā)的問題的護(hù)理方法
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楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
在洗頭和梳頭的時(shí)候不要太過于用力,可以選用一些清涼去油去頭屑的洗發(fā)水洗頭。少吃一些辛辣等刺激性的食物及高脂肪油膩的食物和甜食。調(diào)整好心態(tài),不要給自己太大的精神心理壓力,保持心情愉快,盡量在晚上10點(diǎn)之前睡覺,保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng),多吃一些補(bǔ)腎養(yǎng)血的食物,考慮對于改善頭發(fā)是有幫助的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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