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喝完牛奶能喝茶嗎

病情描述:
喝完牛奶能喝茶嗎
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛奶后一般建議不要喝茶。從營養(yǎng)的角度來看,牛奶除蛋白質(zhì)外還含有非常豐富的鈣離子,而茶含有某些草酸物質(zhì),這種酸性物質(zhì)與鈣離子結(jié)合后很容易產(chǎn)生鈣鹽。此外,蛋白質(zhì)與酸性物質(zhì)結(jié)合而形成蛋白質(zhì)沉淀,酸性物質(zhì)會積聚在腸道中并引起腹脹,腹瀉等現(xiàn)象,這不利于身體健康甚至?xí)黾幽I臟的負(fù)擔(dān),使身體鈣離子缺乏,容易引起骨質(zhì)疏松癥。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對性的治療。
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