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什么是三天快速減肥法

病情描述:
什么是三天快速減肥法
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
三天快速減肥的方法是沒有的,減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,如果你太過心急,那么很容易危害你的身體健康的,建議做一個(gè)減肥計(jì)劃,在飲食方面一定要清淡。必須多選擇新鮮的蔬菜和水果,胡蘿卜,大白菜,芹菜,豆芽,豆角,黃瓜,西紅柿,冬瓜,蘋果,香蕉,火龍果等等食物都行,運(yùn)動(dòng)方面更需加強(qiáng)。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對(duì)性的治療。
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