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魔芋粉真的可以減肥嗎

病情描述:
魔芋粉真的可以減肥嗎
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陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
依靠任何食物減肥都是不靠譜的,想要減肥的話,熱量的攝入方面一定要控制,并且盡量選擇蔬菜和水果,肉類食物,油炸食物盡量少吃,含糖量比較高的食物也是不能夠吃的,由于現(xiàn)在人們生活水平條件比較高,平時(shí)在飲食方面稍微的不注意的話,就會(huì)過多的攝入熱量,另外,在運(yùn)動(dòng)方面也是不能夠懶惰的,必須將運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度給提高,才能夠有效減肥。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對性的治療。
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