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喝荷葉茶可以減肥嗎

病情描述:
喝荷葉茶可以減肥嗎
共1個(gè)回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
通過喝荷葉茶來減肥,起到的效果不會(huì)太大,最主要的是平時(shí)在飲食方面必須要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,盡量選擇一些新鮮的蔬菜和水果,如小白菜,大白菜,胡蘿卜,冬瓜,黃瓜,西紅柿,蘋果,香蕉,火龍果等等食物都是可以的,一定要控制熱量的攝入,才能夠起到很好的減肥效果。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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