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坐久了肚子脹氣怎么引起的

患者：女，22歲

病情描述:
坐久了肚子脹氣什么引起的
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
坐久了出現(xiàn)肚子脹，通常是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的久坐限制了胃腸道的蠕動(dòng)，而出現(xiàn)腹脹、消化不良的癥狀。需要通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，例如散步等來(lái)幫助緩解。同時(shí)還需要避免下一次進(jìn)食后立即坐臥等，避免再次出現(xiàn)腹脹、脹氣的癥狀。如果癥狀較為嚴(yán)重，還可以應(yīng)用促胃腸動(dòng)力的藥物。同時(shí)飲食方面需要注意，盡量減少產(chǎn)氣豐富的食物，包括十字花科類的食物以及豆類、豆制品等等。
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