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孕期能不能吃芝麻糊

患者:女,28歲

病情描述:
孕期能不能吃芝麻糊
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
懷孕期間可以吃黑芝麻糊。黑芝麻糊是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物,含有豐富的維生素a,維生素b,維生素d,維生素c等營(yíng)養(yǎng)素。同時(shí)也含有鈣,磷,鐵等礦物質(zhì)類營(yíng)養(yǎng)素,豐富的蛋白質(zhì)和植物脂肪。懷孕期間適量的進(jìn)食黑芝麻糊,既可以補(bǔ)充胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還可以改善孕婦的皮膚健康狀態(tài),預(yù)防妊娠期貧血,緩解妊娠期便秘。
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