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怎么做銀耳蓮子羹

病情描述:
怎么做銀耳蓮子羹
共1個回答
王旻 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科
這個做法其實(shí)是比較簡單的,而且你也可以在網(wǎng)上搜一下,或者是下載一個專門做飯的軟件,上面有各種的營養(yǎng)餐,你可以將銀耳和蓮子煮在稀飯當(dāng)中,作為早餐來吃是比較好的,一定要注意做到飲食的營養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好,這個不僅對于身體有好處,對于自己的皮膚也是有好處的。
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