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自己抑郁想不開怎樣治療

病情描述:
自己抑郁想不開怎么治療
共1個回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
首先,結(jié)束生命這個想法是萬萬不可取的,當(dāng)出現(xiàn)這個想法時應(yīng)該立刻與家人或朋友溝通。其次,建議及時就醫(yī),接受醫(yī)生的正規(guī)指導(dǎo)與治療,如抗抑郁藥物和心理指導(dǎo)等。最后,放松心情,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,培養(yǎng)興趣愛好也是十分有效的。
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