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孕期吃鵪鶉蛋有什么好處

病情描述:
孕期吃鵪鶉蛋有什么好處
共1個(gè)回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕期間吃鵪鶉蛋的好處還是比較多的,鵪鶉蛋是一種比較有營(yíng)養(yǎng)的食物,里面含有蛋白質(zhì)、卵磷脂、維生素以及很多的微量元素。特別是里面的核黃素對(duì)于胎兒的視力發(fā)育有很好的幫助,作用,里面的腦磷脂和軟磷脂能夠促進(jìn)大腦的發(fā)育,可以促進(jìn)胎兒全面的發(fā)育以及孕婦所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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