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孕晚期可以吃黑木耳嗎

病情描述:
孕晚期可以吃黑木耳嗎
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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕晚期是可以吃黑木耳的,它有助消化的作用,還有治療貧血的作用,但是不要吃太多。孕晚期要注意飲食,多喝水,多吃點(diǎn)蔬菜水果,少吃辛辣的食物,多補(bǔ)充些鈣和鐵,按時(shí)做孕檢,多聽(tīng)聽(tīng)胎心音,自測(cè)胎動(dòng)。孕晚期要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著。
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