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肩周炎頸椎病的體操的治療方法

病情描述:
肩周炎頸椎病的體操的治療方法
共1個回答
高天 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 甲乳血管外科
改善上述癥狀,最常用的方法就是多活動,避免長期久坐,避免固定同一姿勢。在長時間對著電腦工作之后,可以活動肩膀,前后左右晃動頸部,防止肌肉僵硬,這類活動可以在一定程度上減緩疾病的發(fā)展。
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