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來(lái)大月經(jīng)吃蝦多會(huì)造成有哪些影響

病情描述:
來(lái)大月經(jīng)吃蝦多會(huì)造成有哪些影響
共1個(gè)回答
李順華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
月經(jīng)期間可適當(dāng)吃蝦。從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值講,蝦是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,含蛋白質(zhì),好吸收、消化。含豐富礦物質(zhì),如鐵元素、鎂元素,在月經(jīng)期間,尤其經(jīng)血比較多的可以吃蝦,緩解缺鐵性貧血
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