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腎結(jié)石可以大量運(yùn)動(dòng)嗎

病情描述:
腎結(jié)石可以大量運(yùn)動(dòng)嗎
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包文中 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
合肥市第二人民醫(yī)院 三甲 普通外科
在日常生活中患者可以結(jié)合自己的年齡、體質(zhì)等實(shí)際情況來(lái)選擇適合自己的鍛煉方式,比如:跳繩、爬樓梯、仰臥起坐、打球、跑步、登山等,一般的腎結(jié)石,在排石的時(shí)候,做垂直的上下跳躍運(yùn)動(dòng),有助于結(jié)石排出;而對(duì)于腎下盞的結(jié)石,患者應(yīng)該以倒立運(yùn)動(dòng)為宜,使結(jié)石向上運(yùn)動(dòng),逐漸移行出腎臟,在日常鍛煉中,出現(xiàn)不適癥狀要及時(shí)就醫(yī),以免繼發(fā)梗阻、感染、血尿等,嚴(yán)重者可能危及生命。在腎區(qū)熱敷、拔火罐、電療,可以止痛,常洗熱水澡,也有利于排石。腎結(jié)石患者還要注意改變不良的睡眠習(xí)慣,長(zhǎng)期向同側(cè)臥睡容易使受壓側(cè)血流不暢,雜志就容易在腎臟沉積形成結(jié)是,也不利于結(jié)石排出?;颊咴谶M(jìn)行鍛煉時(shí),需要注意,專家提醒,腎結(jié)石對(duì)人體的危害很大,因此患者一旦發(fā)現(xiàn)有結(jié)石,需要及時(shí)治療,不要耽誤了病情,以免為以后的治療帶來(lái)困難。
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