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腳踝扭傷怎么恢復(fù)快

病情描述:
腳踝扭傷怎么恢復(fù)快
共1個(gè)回答
陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
喜歡運(yùn)動(dòng)的人經(jīng)常會(huì)發(fā)生扭傷的現(xiàn)象,為了能夠盡快的恢復(fù),患者要注意在扭傷后,及時(shí)的休息,然后采用冰敷的方法來消腫,也可以使用彈性繃帶纏繞腳裸,以減輕腳裸腫脹的程度,患者還可以在扭傷后,做一些康復(fù)訓(xùn)練。并且在日常中一定要做好預(yù)防工作。
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