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戒煙初期需要注意什么

病情描述:
戒煙初期需要注意什么
共1個(gè)回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
戒煙初期首先需要注意飲食,盡量不要吃肉類和辛辣刺激性的食物,食物中含有大量的蛋白質(zhì)和嘌呤物質(zhì),尤其是蛋白質(zhì),在分解的過程中會(huì)使血氨增加,這會(huì)更讓人想要抽煙。此外,還應(yīng)該注意情緒、遠(yuǎn)離抽煙環(huán)境、保持身心放松,在戒煙的過程中應(yīng)該循序漸進(jìn)。
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