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男性備孕吃什么提高精子質(zhì)量

患者:男,32歲

病情描述:
男性備孕吃什么提高精子質(zhì)量
共1個回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
優(yōu)生優(yōu)育不僅對社會有很大好處,對整個家庭來說也是莫大的欣慰,因此我們一定要做好備孕工作,夫妻備孕不僅女性要調(diào)理身體,男性也要注意調(diào)理來提高精子活力和質(zhì)量,建議男性朋友可以多吃一些含鋅的食物,富含蛋白質(zhì)的食物,富含精氨酸的食物,含性激素的食物以及維生素豐富的食物。
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