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酸棗仁治失眠嗎

病情描述:
酸棗仁治失眠嗎
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
因為酸棗仁可以鎮(zhèn)靜安神,調整五臟氣血,延長深睡的時間,所以酸棗仁可以治療失眠,而且副作用比較小,失眠的人可以試一試這種方法??梢杂盟釛椚屎椭傅戎兴幹谱魉釛椚蕼部梢栽谥笾嗟臅r候加入酸棗仁,制成酸棗仁粥,都可以有效的緩解失眠癥狀。
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