減肥吃什么主食瘦得快
患者：女，29歲
共1個回答
- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
-
貧血吃什么食物好
貧血在生活中出現(xiàn)的幾率非常的高，往往都會出現(xiàn)頭暈惡心的現(xiàn)象，而要想達(dá)到緩解日常的飲食也是非常重要的，可以選擇多吃豬肝，龍眼，胡蘿卜，黑豆等等能夠有效的達(dá)到改善貧血的現(xiàn)象，而且對于人體的健康也是有幫助的。
54854次瀏覽
-
糖尿病癥狀
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。典型的癥狀是“三多一少”的癥狀，包括口干、多飲多尿、多食和體重的下降。但在臨床工作中，出現(xiàn)這些典型癥狀的糖尿病患者很少，大部分病人都是在體檢中無意發(fā)現(xiàn)。如果在臨床過程中，有部分人不明原因的乏力，反復(fù)的感染，傷口不易愈合，皮膚瘙癢時要注意警惕是不是有糖尿病的可能。62652次播放 2018-09-29
-
貧血如何處理
出現(xiàn)貧血后，需根據(jù)表現(xiàn)到相關(guān)的科室就診，如在體檢時發(fā)現(xiàn)貧血，建議到血液科診治；如有乏力癥狀，選擇內(nèi)分泌科；如出現(xiàn)心慌則到心血管科；如有頭暈，則屬于神經(jīng)科范疇。經(jīng)多科診療后再回到血液科治療。因?yàn)槟I性、惡性腫瘤引發(fā)貧血，需要通過骨刺等檢查來做診斷。語音時長 02:4155810次收聽 2018-09-30 -
老人貧血吃什么比較好
老年人可能會遇到的健康狀況比較多，貧血就是比較常見的一個，可能與一些營養(yǎng)元素的吸收不好有關(guān)系，也有可能是人體的造血功能變?nèi)?，可以通過一些食物來改善貧血的癥狀，可以考慮在生活中多吃黑豆，龍眼，核桃，桑葚干。
55560次瀏覽
-
小兒不愛吃飯的原因
小兒不愛吃飯跟孩子的飲食習(xí)慣、脾胃功能或其他如運(yùn)動量、微量元素等有關(guān)，是綜合因素導(dǎo)致的。有些孩子偏愛肉食、甜食，不愛吃蔬菜，或者零食吃的很多，這些不良的飲食習(xí)慣都會導(dǎo)致孩子不吃正餐。 有些孩子的脾胃功能比較弱或脾胃受損，會表現(xiàn)為不愛吃飯。 還有些孩子缺乏鋅、硒等微量元素，運(yùn)動不足，也會導(dǎo)致不愛吃飯 孩子不愛吃飯應(yīng)該及時查找原因，要改善孩子的飲食習(xí)慣，并讓孩子經(jīng)?；顒?。58289次播放 2018-11-26
-
什么是糖尿病腦血管病變
糖尿病腦血管病變是常見的糖尿病并發(fā)癥之一，也是致殘率最高的疾病。糖尿病危害主要表現(xiàn)為血管并發(fā)癥和神經(jīng)并發(fā)癥，而糖尿病腦血管并發(fā)癥中一部分是微血管并發(fā)癥及大血管并發(fā)癥，若患者反復(fù)微血管梗塞，則會導(dǎo)致腦部功能下降， 所以我們要重視小血管的并發(fā)癥。語音時長 01:3667596次收聽 2018-09-30 -
糖尿病針灸扎什么穴位
糖尿病針灸的選穴需要辨證論治，采用基本選穴加辨證加減。陰虛燥熱型患者，以三陰交穴、太溪穴為主；肺有燥熱者，以肺俞、太淵穴為主；胃熱患者，以陽明經(jīng)為主；糖尿病治療以胰俞穴為主。 糖尿病針灸選穴首先要確診患者屬于糖尿病燥熱為主階段、陰虛燥熱階段、氣陰兩虛階段、血瘀阻絡(luò)階段或陰陽不足階段。在不同階段要取不同穴位治療。 一、陰虛燥熱型患者，首先滋陰。陰虛是糖尿病發(fā)病最根本因素，可取三陰交穴、太溪穴、照海穴，都是補(bǔ)腎陰較好的穴位； 二、患者以口渴為主，肺有燥熱，可取肺俞穴位、手太陰肺經(jīng)穴位治療，如太淵穴； 三、患者以胃熱為主，需要泄胃熱，取陽明經(jīng)穴位治療； 四、有些治療糖尿病比較特殊穴位，如后背上胰俞穴，位置在第八胸椎棘突下旁開一點(diǎn)五寸，治療效果較好。58439次播放 2018-12-19
-
糖尿病中醫(yī)分幾型
糖尿病中醫(yī)分上中下三類型。但是最常見的首先是虛癥。以氣陰兩虛糖尿病病人虛證多見。 初期有熱，既有內(nèi)熱還有虛癥，因而稱之為氣陰兩虛。但是時間越長淤血的表現(xiàn)越明顯，所以治療方法是不一樣的。一開始有內(nèi)熱，中醫(yī)會用清火的辦法再來降糖，像大劑量的黃連、黃連素等都可以降低血糖。陰虛時用白術(shù)、山藥、麥冬、天花粉等補(bǔ)陰、補(bǔ)氣的藥。黃芪治療糖尿病，到了后期微循環(huán)障礙、淤血比較明顯時就要用活血法。可以用桃仁、紅花、丹參、川芎，甚至可以用蟲類藥，動物藥，蝎子，水蛭等來活血。語音時長 01:3650564次收聽 2018-09-29 -
貧血是什么病
其實(shí)大多數(shù)人對于貧血這個詞語應(yīng)該都不陌生，日常生活中可能也會經(jīng)常會聽到“是不是貧血啊”這些話，其實(shí)生活中貧血還是有幾種分類的，比如缺鐵性貧血、惡性貧血、溶血性貧血、再生不良性貧血、繼發(fā)性貧血。
62227次瀏覽
-
糖尿病腦血管病變
糖尿病腦血管病變是常見的糖尿病并發(fā)癥之一，也是致殘率最高的疾病。糖尿病危害主要表現(xiàn)為血管并發(fā)癥和神經(jīng)并發(fā)癥，而糖尿病腦血管并發(fā)癥中一部分是微血管并發(fā)癥及大血管并發(fā)癥，若患者反復(fù)微血管梗塞，則會導(dǎo)致腦部功能下降， 所以我們要重視小血管的并發(fā)癥。52717次播放 2018-09-29
-
糖尿病是不是需要終身吃藥
糖尿病需要終身吃藥，糖尿病到目前為止還沒有根治的辦法?，F(xiàn)在，所有的治療方法都是控制血糖，控制血糖的目的就是為了預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)。目前為止，沒有一種方法可以用藥以后血糖就達(dá)到正常了，就不用服藥。不管是中藥還是西藥，用藥的目的只能達(dá)到控制血糖，血糖控制以后，可以預(yù)防糖尿病的很多并發(fā)癥的發(fā)生。如果不堅(jiān)持用藥，血糖得不到理想的控制，就會出現(xiàn)很多并發(fā)癥。最常見的就是糖尿病的急性并發(fā)癥，可以出現(xiàn)糖尿病高滲性昏迷、糖尿病酮癥酸中毒；糖尿病的急性并發(fā)癥，長期的血糖得不到很好的控制，就會出現(xiàn)糖尿病的慢性并發(fā)癥，如糖尿病的周圍神經(jīng)病變，再嚴(yán)重感染以后，會出現(xiàn)糖尿病足、糖尿病壞疽，引起感染后果是非常嚴(yán)重的。糖尿病也是冠心病發(fā)生的高危因素，高危因素可以導(dǎo)致冠心病的發(fā)病率上升。糖尿病還可以導(dǎo)致糖尿病腎病的發(fā)生，所以必須堅(jiān)持服藥，好好的控制血糖，避免并發(fā)癥的出現(xiàn)。語音時長 01:5259180次收聽 2018-12-21 -
糖尿病運(yùn)動指導(dǎo)
糖尿病患者需要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習(xí)慣來選擇運(yùn)動的方式。運(yùn)動有有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動，無氧運(yùn)動的運(yùn)動強(qiáng)度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運(yùn)動，比如一些抗阻的運(yùn)動，啞鈴適用于不能去戶外進(jìn)行活動的糖尿病患者。 對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運(yùn)動方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務(wù)活動、體操。孕婦要注意孕早期不進(jìn)行太劇烈的活動，避免發(fā)生流產(chǎn)。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒有并發(fā)癥的人群可以選擇強(qiáng)度大一些的運(yùn)動方式，比如體育比賽、游泳。在運(yùn)動方式中，病人要循序漸進(jìn)，持之以恒，每周的運(yùn)動時間不能少于150分鐘。58603次播放 2018-09-29
-
中醫(yī)叫糖尿病什么
糖尿病中醫(yī)在《內(nèi)經(jīng)》里有記載，叫消渴，消渴中醫(yī)分為上、中、下三消。上消就是喝水比較多，比正常人的飲水要翻好幾倍。糖尿病患者一分鐘不飲水就口渴難受，這種飲的比較多的叫上消，病位中醫(yī)認(rèn)為在肺，即肺熱、肺燥。 中消就是患者老餓，中醫(yī)認(rèn)為胃熱、肺里有火的時候，病人會出現(xiàn)一種癥狀叫“消谷善饑”，就特別容易把吃進(jìn)去的東西消化，就出現(xiàn)老餓的情況。因?yàn)槲冈谥嗅t(yī)里屬于中焦的器官，所以叫中消。 下消就是病人小便比較多、尿量也比較多，這就叫做上、中、下三消。這就充分的體現(xiàn)了糖尿病的一個特點(diǎn)三多一少。三多就是病人喝得多、吃得多、尿得多，但是體重還減輕。語音時長 02:0456393次收聽 2018-12-21 -
吃什么補(bǔ)氣血
氣血是人們身體必不可少的東西，一旦氣血不足，會帶來很多的疾病。一般生產(chǎn)過的人，或者做過流產(chǎn)手術(shù)的人會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。人們可以吃南瓜、葡萄、桑葚、黑棗等食物來緩解，另外，提高身體素質(zhì)，早晚跑步，也會有更好的效果。
62944次瀏覽
-
孕婦輕微貧血應(yīng)該怎么辦
輕微貧血的范圍是比較廣泛的，孕婦應(yīng)該要慎重的應(yīng)對這個問題，需要結(jié)合實(shí)際檢查結(jié)果來確定具體的原因，可以在生活中做出飲食的調(diào)整，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些補(bǔ)充鐵元素的藥物，當(dāng)然具體的處理辦法還應(yīng)該要具體分析。
59094次瀏覽
-
激光去眼袋手術(shù)費(fèi)用大概多少錢
激光去眼袋手術(shù)一般需要3000-15000元，具體費(fèi)用與手術(shù)方式、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素有關(guān)。激光去眼袋手術(shù)費(fèi)用主要受三個因素影響。手術(shù)方式方面，單純激光治療費(fèi)用在3000-8000元，若結(jié)合眶隔脂肪釋放等復(fù)合術(shù)式...0次瀏覽 2025-10-19
-
感染人乳頭瘤病毒會導(dǎo)致哪些疾病
感染人乳頭瘤病毒HPV可能導(dǎo)致尖銳濕疣、宮頸上皮內(nèi)瘤變、宮頸癌、肛門癌、口咽癌等疾病。HPV感染引發(fā)的疾病嚴(yán)重程度從良性增生到惡性腫瘤不等，主要與病毒亞型、感染部位及免疫狀態(tài)有關(guān)。1、尖銳濕疣：由HPV6、11等低危型感...0次瀏覽 2025-10-19
-
低血糖昏迷搶救方法有哪些
低血糖昏迷搶救方法主要有立即補(bǔ)充葡萄糖、靜脈注射高濃度葡萄糖、使用胰高血糖素、密切監(jiān)測生命體征、后續(xù)調(diào)整降糖方案等。低血糖昏迷是糖尿病急癥之一，需快速識別并干預(yù)以避免腦損傷。1、補(bǔ)充葡萄糖清醒患者可口服15-20克速效糖...0次瀏覽 2025-10-19
-
去眼袋手術(shù)會不會反彈
去眼袋手術(shù)一般不會反彈，但術(shù)后護(hù)理不當(dāng)或年齡增長可能導(dǎo)致眼袋再次出現(xiàn)。眼袋手術(shù)通過去除多余脂肪和松弛皮膚改善外觀，效果通常持久。眼袋手術(shù)的效果與個體體質(zhì)和手術(shù)方式有關(guān)。年輕人因皮膚彈性較好，術(shù)后恢復(fù)快且效果維持時間長。采...0次瀏覽 2025-10-19
-
小陰唇內(nèi)長了好多肉芽
小陰唇內(nèi)長肉芽可能與假性濕疣、尖銳濕疣、外陰炎、皮脂腺異位癥、外陰乳頭狀瘤等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行處理或延誤治療。1、假性濕疣假性濕疣是一種良性增生，表現(xiàn)為小陰唇內(nèi)側(cè)對稱分布的淡紅色或白色小丘疹，表面光...0次瀏覽 2025-10-19
-
太陽凹陷怎樣變飽滿
太陽凹陷可通過填充注射、脂肪移植、日常護(hù)理、營養(yǎng)補(bǔ)充及醫(yī)美儀器改善，遺傳、衰老、營養(yǎng)不良、外傷或過度減肥均可能導(dǎo)致該問題。1、填充注射：玻尿酸或膠原蛋白注射能快速填充太陽穴凹陷，效果立竿見影。玻尿酸選擇中分子產(chǎn)品如瑞藍(lán)2...0次瀏覽 2025-10-19
-
埋線多久能恢復(fù)正常
埋線一般需要7-30天恢復(fù)正常，具體恢復(fù)時間與埋線部位、個人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。埋線后恢復(fù)過程可分為三個階段。1-3天可能出現(xiàn)輕微腫脹或淤青，屬于正常反應(yīng)，此時需避免沾水或劇烈活動。4-7天腫脹逐漸消退，線體開始與...0次瀏覽 2025-10-19
-
雙眼皮手術(shù)后遺癥有哪些
雙眼皮手術(shù)后遺癥主要有瘢痕增生、雙眼不對稱、上瞼下垂、感染、干眼癥等。雙眼皮手術(shù)屬于有創(chuàng)操作，術(shù)后可能出現(xiàn)不同程度的并發(fā)癥，需根據(jù)具體情況采取針對性處理。1、瘢痕增生術(shù)后切口處可能形成明顯瘢痕，與個人體質(zhì)或術(shù)后護(hù)理不當(dāng)有...0次瀏覽 2025-10-19
-
小腿肌肉突出來一塊是什么情況
小腿肌肉突出一塊可能由肌肉勞損、局部血腫、靜脈曲張、脂肪瘤或肌疝引起。1、肌肉勞損：運(yùn)動過度或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致腓腸肌或比目魚肌局部纖維撕裂，形成異常隆起。常見于長時間跑步、跳躍后，伴隨按壓疼痛和活動受限。急性期需冰敷并減...0次瀏覽 2025-10-19
-
臀區(qū)痛需要做什么檢查
臀區(qū)痛通常需要做體格檢查、影像學(xué)檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、神經(jīng)電生理檢查、關(guān)節(jié)腔穿刺檢查等。臀區(qū)痛可能與肌肉勞損、腰椎間盤突出、髖關(guān)節(jié)病變、坐骨神經(jīng)痛、強(qiáng)直性脊柱炎等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確診斷。1、體格檢查醫(yī)生通過觸診、叩診...0次瀏覽 2025-10-19
-
情緒緊張?jiān)趺淳徑?/a>
情緒緊張可通過深呼吸訓(xùn)練、漸進(jìn)式肌肉放松、正念冥想、規(guī)律運(yùn)動、心理咨詢等方式緩解。情緒緊張可能與壓力事件、焦慮障礙、睡眠不足、咖啡因攝入過量、甲狀腺功能亢進(jìn)等因素有關(guān)。1、深呼吸訓(xùn)練深呼吸訓(xùn)練能激活副交感神經(jīng)系統(tǒng)，幫助降...
0次瀏覽 2025-10-19
-
有風(fēng)濕病可以吃豆類的東西嗎
風(fēng)濕病患者多數(shù)情況下可以適量食用豆類，但需根據(jù)具體病情調(diào)整。豆類對風(fēng)濕病的影響主要與嘌呤含量、個體代謝差異、炎癥反應(yīng)、營養(yǎng)需求和藥物相互作用有關(guān)。1、嘌呤含量：豆類屬于中嘌呤食物，每100克干豆嘌呤含量約50-150毫克...0次瀏覽 2025-10-19
-
腺樣體一度二度三度什么樣
腺樣體一度、二度、三度是指腺樣體肥大的不同程度，主要通過鼻咽鏡檢查或影像學(xué)評估劃分。一度為輕度肥大，阻塞后鼻孔25%以下；二度為中度肥大，阻塞25%-50%；三度為重度肥大，阻塞超過50%。1、一度肥大腺樣體一度肥大通常...
0次瀏覽 2025-10-19
-
小孩尿多是什么原因
小孩尿多可能與飲水量增加、尿路感染、糖尿病、尿崩癥、精神性多飲等因素有關(guān)。小孩尿多通常表現(xiàn)為排尿次數(shù)增多、尿量增加等癥狀，建議家長及時就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、飲水量增加小孩尿多可能與飲水量增加有關(guān)。若小孩近期...0次瀏覽 2025-10-19
-
尿常規(guī)紅細(xì)胞鏡檢偏高掛什么科
尿常規(guī)紅細(xì)胞鏡檢偏高可掛腎內(nèi)科、泌尿外科或血液科，可能與尿路感染、腎小球腎炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腫瘤或血液系統(tǒng)疾病有關(guān)。一、腎內(nèi)科尿常規(guī)紅細(xì)胞鏡檢偏高可能與腎小球腎炎、腎病綜合征等腎臟疾病有關(guān)。腎小球腎炎患者可能出現(xiàn)血尿、蛋...0次瀏覽 2025-10-19
-
腰椎管狹窄開放手術(shù)后幾天能自理
腰椎管狹窄開放手術(shù)后一般需要7-14天能自理，具體恢復(fù)情況與手術(shù)范圍、個人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理有關(guān)。術(shù)后1-7天為急性恢復(fù)期，患者需臥床休息，在醫(yī)護(hù)人員或家屬協(xié)助下完成翻身、進(jìn)食等基礎(chǔ)活動。此時可逐漸嘗試床邊坐起，但需佩戴腰圍...0次瀏覽 2025-10-19
-
右踝關(guān)節(jié)退行性變怎么辦
右踝關(guān)節(jié)退行性變可通過減輕負(fù)重、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式改善。右踝關(guān)節(jié)退行性變通常與關(guān)節(jié)勞損、創(chuàng)傷、肥胖、遺傳、年齡增長等因素有關(guān)。1、減輕負(fù)重減少長時間站立或行走，避免爬樓梯、登山等增加踝關(guān)節(jié)壓力...0次瀏覽 2025-10-19
-
鼻子發(fā)癢總是打噴嚏怎么治療
鼻子發(fā)癢總是打噴嚏可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、使用抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、白三烯受體拮抗劑等方式治療。鼻子發(fā)癢總是打噴嚏通常由過敏性鼻炎、感冒、環(huán)境刺激、鼻竇炎、血管運(yùn)動性鼻炎等原因引起。1、避免接觸過敏原鼻子發(fā)...0次瀏覽 2025-10-19
-
乳暈漂紅需要多少錢
乳暈漂紅一般需要1000-5000元，具體費(fèi)用與治療方式、色素沉積程度、區(qū)域消費(fèi)水平等因素相關(guān)。乳暈漂紅的價格差異主要受技術(shù)類型和個體情況影響。采用激光治療的費(fèi)用在2000-4000元，通過分解黑色素實(shí)現(xiàn)均勻膚色，適合中...0次瀏覽 2025-10-19
-
做E光去黑眼圈有沒有并發(fā)癥
做E光去黑眼圈一般不會出現(xiàn)并發(fā)癥，但少數(shù)情況下可能出現(xiàn)皮膚灼傷、色素沉著或暫時性紅腫。E光技術(shù)通過選擇性光熱作用分解黑色素，屬于非侵入性治療，安全性較高。E光治療過程中，能量參數(shù)設(shè)置不當(dāng)或操作者技術(shù)不熟練可能導(dǎo)致皮膚輕微...0次瀏覽 2025-10-19
點(diǎn)擊查看更多>