失眠治療催眠曲有效嗎
患者：女，20歲
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- 王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
- 山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
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頸椎病恢復期運動有哪些
頸椎病恢復期運動有頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習。 一般頸椎病在治療期間，無論是保守治療還是手術治療，患者需要臥床進行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以通過保守或者手術治療，保守治療的部分患者戴脖套和長期臥床，容易引起肌肉的萎縮無力，而肌肉的萎縮無力是容易導致頸椎病癥狀復發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進行舒緩的活動，如散步、打太極拳等。 在恢復期應盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動，包括有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。語音時長 02:0062252次收聽 2021-12-16 -
怎樣預防偏頭痛
偏頭痛是臨床最常見的原發(fā)性頭痛類型，很多原因可以誘發(fā)偏頭痛。主要有： 一、工作緊張，精神比較緊張或生氣，造成偏頭痛發(fā)作。 二、熬夜。 三、特殊的食物，不同的食物會誘發(fā)偏頭痛。 因此應注意，避免特殊的工作，避免勞累，避免一些特殊食物，另外避免長期熬夜。這樣可預防偏頭痛的發(fā)作?；颊呖砂茨σ恍┭ㄎ唬缍ㄆ谧鲋委?、刮痧、按摩、走罐等?？梢跃氁馊緲?，調(diào)節(jié)局部的氣血循環(huán)，調(diào)理整個身體，預防偏頭痛發(fā)作。還可根據(jù)自己的體質(zhì)使用一些中藥。50296次播放 2019-04-25
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頸椎病的最好鍛煉方法
頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復期間活動量應該逐漸增加，如頸部活動、背肌鍛煉以及進行舒緩的活動。要循序漸進，盡量避免劇烈運動。 頸椎病患者在治療期間需要臥床進行充分的休息，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以患者在恢復期間活動量應該逐漸增加；頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習，肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)?；颊呖梢赃M行舒緩的活動，如散步、打太極拳等，在恢復期應盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動。包括要有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。63706次播放 2021-12-16
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3種方法要記牢，這篇文章醫(yī)生教你如何鑒別診斷周圍神經(jīng)病變
周圍神經(jīng)病變主要會在感覺方面有一定的缺失，而且肌肉 會出現(xiàn)萎縮以及無力的感覺，是屬于一種綜合癥狀，周圍神經(jīng)病變的鑒別方法是有很多種的，首先需要根據(jù)以往的病史來發(fā)現(xiàn)病情，其次，還可以通過檢查血液來進行判斷，最后，可以通過肌電圖與神經(jīng)傳導來進行測定是不是有周圍神經(jīng)病變。
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一喘氣左側肋骨里面疼什么原因
一喘氣左側肋骨里面疼，多是由于肋軟骨炎、胸膜炎、胸部肌肉拉傷、胸椎小關節(jié)錯位等引起。 肋軟骨炎一般會有局部壓痛，治療可以用一些外用藥物，如雙氯芬酸二乙胺乳膠進行止痛治療，若疼痛較劇烈，也可以口服止痛藥物。 胸膜炎，尤其是左側胸膜炎，會出現(xiàn)左側肋骨疼痛，治療要根據(jù)胸膜炎不同的原因進行治療。 病毒感染引起，給予抗病毒治療。細菌感染引起，用抗生素抗感染治療。 胸部肌肉拉傷，可以外用止痛的雙氯芬酸二乙胺等乳劑治療。 胸椎小關節(jié)錯位，一般是由于長期坐姿不良或長時間保持固定姿態(tài)引起，可以用復位的方法治療。語音時長 02:1166584次收聽 2021-12-30 -
警惕！治療周圍神經(jīng)病變很重要 這3種藥要記牢
周圍神經(jīng)病變是屬于一種比較常見的病癥，主要還是以藥物治療為主，一般來說可以通過服用氨咖甘片、五維葡鈣口服液來進行治療，可以有效的促進周圍神經(jīng)的恢復，同時還需要注射蜂毒注射液，具有很好的消炎以及鎮(zhèn)痛的功效，也會有助于病情的恢復。
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一吸氣右胸口就疼怎么回事
一吸氣右胸口就疼，通常見于以下疾病： 一、突發(fā)的右側氣胸，尤其好發(fā)于瘦高型男性，在劇烈運動后突然出現(xiàn)呼吸困難，伴有一吸氣右邊胸口就疼。 二、右側胸膜發(fā)炎，會右邊胸口扯著疼，還會伴有咳嗽、咯痰、發(fā)熱、喘息、氣短等癥狀，一般是細菌感染引起的可能性更大。 三、右側肺部感染波及胸膜，常伴有咳嗽、咯痰等，常見于細菌感染所引起。 四、右側肺癌，伴有咳嗽、咯血、消瘦、午后低熱等癥狀，要做肺部CT、血常規(guī)和相關檢查進一步明確診斷。 五、右側肺動脈栓塞，同時還伴有喘息氣短、動作加重、咯血、胸痛等癥狀。82986次播放 2021-11-05
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病毒性腦膜炎的并發(fā)癥有哪些
出現(xiàn)病毒性腦膜炎一般都是病毒感染而導致的，如果沒有及時進行治療就會有意識障礙，顱內(nèi)壓增高，癲癇等并發(fā)癥出現(xiàn)，需要引起高度重視，使用正確方式好好處理，不要讓更大的危害性出現(xiàn)。
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病毒性腦膜炎有什么癥狀表現(xiàn)
病毒性腦膜炎主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、嘔吐、頸項強直和精神狀態(tài)改變。病毒性腦膜炎通常由腸道病毒、單純皰疹病毒、腮腺炎病毒等感染引起，癥狀輕重與病毒類型和個體免疫力有關。1、發(fā)熱發(fā)熱是病毒性腦膜炎的常見早期癥狀，體溫可能快速升...
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什么人容易偏頭痛
偏頭痛臨床上并不少見，家庭有偏頭痛者、生活壓力大者會容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象，且有些特殊食物也會誘發(fā)偏頭痛。 1、遺傳因素。偏頭痛有遺傳傾向。如果家族里邊有偏頭痛患者，那么偏頭痛的幾率就會比一般人高很多。 2、生活習慣因素。偏頭痛的發(fā)生與本身的生活習慣有關，比如人工作比較勞累，精神緊張焦慮，或壓力大等式，也會引起偏頭痛。 3、食物因素。有些特殊食物也會誘發(fā)偏頭痛。避免偏頭痛發(fā)作，要調(diào)整心態(tài)，合理安排工作和學習，另外多增加體育鍛煉，以減少偏頭痛的發(fā)作。語音時長 01:2155888次收聽 2019-04-25 -
一吸氣右胸口就疼什么原因
一吸氣右胸口就疼，通常見于以下疾?。?一、突發(fā)的右側氣胸，尤其好發(fā)于瘦高型男性，在劇烈運動后突然出現(xiàn)呼吸困難，伴有一吸氣右邊胸口就疼。 二、右側胸膜發(fā)炎，會右邊胸口扯著疼，還會伴有咳嗽、咯痰、發(fā)熱、喘息、氣短等癥狀，一般是細菌感染引起的可能性更大。 三、右側肺部感染波及胸膜，常伴有咳嗽、咯痰等，常見于細菌感染所引起。 四、右側肺癌，伴有咳嗽、咯血、消瘦、午后低熱等癥狀，要做肺部CT、血常規(guī)和相關檢查進一步明確診斷。 五、右側肺動脈栓塞，同時還伴有喘息氣短、動作加重、咯血、胸痛等癥狀。語音時長 02:1994425次收聽 2021-12-30 -
病毒性腦膜炎該如何預防
病毒性腦膜炎可通過接種疫苗、注意個人衛(wèi)生、避免接觸傳染源、增強免疫力、及時治療感染等方式預防。病毒性腦膜炎主要由腸道病毒、皰疹病毒、腮腺炎病毒等病原體感染引起，常見癥狀包括發(fā)熱、頭痛、嘔吐等。1、接種疫苗接種疫苗是預防病...
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怎么確定自己是不是頸椎病
頸椎病的四大主要癥狀有脖子疼、胳膊麻木、肢體乏力、頸椎活動受限。又伴隨眼花、耳鳴、呼吸不暢、胸悶氣短、乏力、偏頭疼、后背放射痛等情況，這些都可能是頸椎病的癥狀。 活動受限就是左右的活動幅度不一樣，頭往后仰會引起疼痛，低頭會引起后背的緊張。 很多人工作3至4年就開始出現(xiàn)脖子疼、胳膊酸，甚至麻木、雙上肢無力，這實際是一種疲勞的狀態(tài)，如果反復出現(xiàn)或者持續(xù)不能緩解，以兩個月為限，就必須要去醫(yī)院做檢查。55122次播放 2019-04-26
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什么叫做震顫
震顫是一種常見的運動障礙疾病，它主要指的是我們的主動肌和拮抗肌不規(guī)律的一種肌肉的收縮，它一定是一種有規(guī)律的，有不節(jié)律的震蕩的一種運動，它往往分為兩種類型，一種叫生理性的震顫，還有是我們醫(yī)學上常說的病理性的震顫。55016次播放 2018-06-13
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特發(fā)性震顫是什么
特發(fā)性震顫也叫良性震顫，它是最常見的一種運動障礙的疾病，首先這個震顫一定是雙手不對稱，一個手重一個手輕，一定是肉眼可見的，嚴格來說它還應該是有年限的限制，一般是要超過三年，一直有這種情況出現(xiàn)，才能說是特發(fā)性震顫。語音時長 01:3759554次收聽 2018-06-13
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去眼袋按什么經(jīng)絡
去眼袋可按摩足陽明胃經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)、足少陽膽經(jīng)等經(jīng)絡，配合睛明穴、攢竹穴、承泣穴等穴位效果更佳。眼袋形成可能與局部循環(huán)不良、衰老等因素有關，經(jīng)絡按摩可作為輔助改善手段。一、足陽明胃經(jīng)足陽明胃經(jīng)循行經(jīng)過下眼瞼區(qū)域，按摩該...0次瀏覽 2025-12-09
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小孩肚臍下面疼怎么辦
小孩肚臍下面疼可通過熱敷、調(diào)整飲食、適量運動、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。小孩肚臍下面疼通常由胃腸功能紊亂、腸系膜淋巴結炎、泌尿系統(tǒng)感染、腸道寄生蟲、闌尾炎等原因引起。1、熱敷使用溫熱毛巾敷在小孩肚臍下方，溫度控制在4...0次瀏覽 2025-12-09
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幾種有效的脫毛方法
脫毛方法主要有物理脫毛、化學脫毛、激光脫毛、光子脫毛、電解脫毛等。根據(jù)脫毛效果、維持時間和適用部位不同，可選擇適合的方式。1、物理脫毛物理脫毛包括剃刀刮除、鑷子拔除、蜜蠟脫毛等方式。剃刀刮除操作簡單快捷，但維持時間較短，...0次瀏覽 2025-12-09
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達拉斯隆鼻多久達到效果
達拉斯隆鼻一般需要1-3個月達到穩(wěn)定效果，具體時間因個人體質(zhì)、術后護理等因素存在差異。達拉斯隆鼻術后1-2周為急性腫脹期，此時鼻部腫脹明顯，外形可能不夠自然，需避免擠壓或碰撞。術后2-4周腫脹逐漸消退，鼻部輪廓開始顯現(xiàn)，...0次瀏覽 2025-12-09
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新生兒膈疝修補術后如何護理？
新生兒膈疝修補術后護理需重點關注呼吸管理、傷口護理、喂養(yǎng)調(diào)整、體位擺放及感染預防。術后護理措施主要有保持呼吸道通暢、監(jiān)測生命體征、合理喂養(yǎng)、預防壓瘡、定期復查等。1、呼吸管理術后需持續(xù)監(jiān)測血氧飽和度，必要時給予低流量支持...0次瀏覽 2025-12-09
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精子的別稱是脫氧核糖嗎
精子的別稱不是脫氧核糖。精子是男性生殖細胞，而脫氧核糖是構成DNA的糖類成分，兩者屬于完全不同的生物學概念。精子是男性睪丸產(chǎn)生的生殖細胞，主要功能是與卵子結合形成受精卵。其結構分為頭部、頸部和尾部，頭部含有遺傳物質(zhì)DNA...0次瀏覽 2025-12-09
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冰點脫毛安全性如何
冰點脫毛在規(guī)范操作下通常是安全的，但需根據(jù)個體皮膚狀況及操作技術評估風險。冰點脫毛采用選擇性光熱作用原理，通過低溫保護表皮同時破壞毛囊，主要風險包括暫時性紅腫、色素沉著或毛囊炎。冰點脫毛過程中，設備會通過藍寶石冷卻頭將表...0次瀏覽 2025-12-09
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靜態(tài)心電圖和動態(tài)心電圖有什么區(qū)別
靜態(tài)心電圖和動態(tài)心電圖的區(qū)別主要在于監(jiān)測時長、適用場景及功能側重。靜態(tài)心電圖通常用于即時捕捉心臟電活動，而動態(tài)心電圖可連續(xù)記錄24小時或更長時間的心電變化。靜態(tài)心電圖檢查時間短，一般5-10分鐘完成，適合篩查明顯心律失常...0次瀏覽 2025-12-09
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開眼角后注意事項
開眼角后需要注意傷口護理、避免感染、控制飲食、減少用眼以及定期復查。開眼角手術屬于眼部整形手術，術后護理對恢復效果有直接影響。1、傷口護理術后需保持傷口清潔干燥，避免沾水。醫(yī)生通常會開具抗生素眼藥水或眼膏，如左氧氟沙星滴...0次瀏覽 2025-12-09
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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不孕不育怎么檢查
不孕不育可通過婦科檢查、精液分析、激素檢測、影像學檢查、輸卵管通暢性檢查等方式診斷。不孕不育可能與排卵障礙、輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜異位癥、男性少弱精癥、免疫因素等原因有關。1、婦科檢查女性需進行基礎體溫監(jiān)測、宮頸黏液檢查及...0次瀏覽 2025-12-09
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緊急避孕藥會不會影響子宮肌瘤
緊急避孕藥通常不會直接影響子宮肌瘤的生長或惡化。子宮肌瘤的發(fā)生發(fā)展與激素水平相關，緊急避孕藥的主要成分左炔諾孕酮屬于高效孕激素，單次使用對肌瘤的刺激作用有限。影響因素包括個體激素敏感性、肌瘤原有狀態(tài)、用藥頻率等。1、激素...0次瀏覽 2025-12-09
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雞眼貼的正確使用方法是什么
雞眼貼的正確使用方法主要包括清潔患處、修剪角質(zhì)、貼敷藥物、定期更換和觀察反應五個步驟。雞眼貼是治療雞眼的常見外用藥物，通常含有水楊酸等角質(zhì)軟化成分，能幫助溶解角質(zhì)層，緩解疼痛。1、清潔患處使用雞眼貼前需用溫水和肥皂徹底清...0次瀏覽 2025-12-09
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背部白癜風是什么原因造成的
背部白癜風可能由遺傳因素、自身免疫異常、精神因素、皮膚損傷、微量元素缺乏等原因引起。白癜風是一種常見的色素脫失性皮膚病，表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)白斑，可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、鹵米松乳膏、復方卡力孜然酊、補骨脂注射液、甲氧沙林片等...0次瀏覽 2025-12-09
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做陰唇漂紅效果如何
陰唇漂紅的效果因人而異，主要與個體皮膚特性、色素沉著程度及術后護理有關。陰唇漂紅是通過激光或化學手段改善局部色素沉著的醫(yī)美項目，可能使膚色更均勻，但存在個體差異性和潛在風險。陰唇漂紅的效果通常表現(xiàn)為局部膚色變淺或色澤均勻...0次瀏覽 2025-12-09
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十個月寶寶從床上摔下來了怎么辦
十個月寶寶從床上摔下來可通過觀察精神狀態(tài)、檢查外傷、冰敷腫脹處、避免劇烈晃動、及時就醫(yī)等方式處理。墜床通常由看護疏忽、床欄缺失、翻身動作失控、平衡能力不足、環(huán)境危險等因素引起。1、觀察精神狀態(tài)墜床后需持續(xù)觀察48小時，若...
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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自體脂肪豐胸后多久恢復
自體脂肪豐胸后一般需要1-3個月恢復，具體時間與脂肪存活率、個體體質(zhì)、術后護理等因素有關。術后1-2周為急性腫脹期，此時胸部可能出現(xiàn)腫脹、淤青或輕微疼痛，需穿戴塑身衣幫助固定脂肪位置并減輕水腫。2-4周腫脹逐漸消退，移植...0次瀏覽 2025-12-09
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前列腺結石有什么辦法化石排石快嗎
前列腺結石可通過藥物溶石、體外沖擊波碎石、經(jīng)尿道微創(chuàng)手術、生活方式調(diào)整及中醫(yī)調(diào)理等方式促進化石排石。結石體積、成分及并發(fā)癥是影響排石速度的關鍵因素。1、藥物溶石：枸櫞酸氫鉀鈉可通過堿化尿液溶解尿酸類結石；α受體阻滯劑如坦...0次瀏覽 2025-12-09
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小孩結巴是什么原因
小孩結巴可能與遺傳因素、語言發(fā)育遲緩、心理壓力、神經(jīng)系統(tǒng)異常、模仿行為等原因有關。結巴主要表現(xiàn)為言語不流暢、重復音節(jié)或詞語、言語中斷等癥狀，可通過語言訓練、心理疏導、藥物治療等方式改善。1、遺傳因素部分小孩結巴與家族遺傳...0次瀏覽 2025-12-09
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孩子上課走神發(fā)呆是多動癥嗎
孩子上課走神發(fā)呆不一定是多動癥，注意力不集中可能由生理性因素、心理壓力、睡眠不足、學習環(huán)境干擾或輕度注意力缺陷障礙引起。1、生理性因素：兒童大腦前額葉發(fā)育尚未成熟，注意力持續(xù)時間較短是正?，F(xiàn)象。6歲以下兒童注意力集中時間...0次瀏覽 2025-12-09
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反流性胃炎是啥癥狀
反流性胃炎主要表現(xiàn)為上腹灼痛、反酸、噯氣、惡心嘔吐及胸骨后燒灼感，癥狀嚴重程度與胃酸反流量和持續(xù)時間相關。1、上腹灼痛：胃酸刺激胃黏膜引發(fā)持續(xù)性或間歇性疼痛，多出現(xiàn)在餐后1-2小時，疼痛部位集中于劍突下方，可向背部放射。...0次瀏覽 2025-12-09
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石仙桃的效果有哪些
石仙桃具有潤肺止咳、滋陰降火、消腫止痛等功效，主要用于治療肺熱咳嗽、咽喉腫痛、跌打損傷等癥狀。石仙桃是蘭科植物石仙桃的干燥全草，其藥用價值主要體現(xiàn)在清熱生津、化痰止咳等方面。1、潤肺止咳石仙桃含有黃酮類、多糖等成分，能緩解肺熱引起的干咳少痰、咽喉干癢等癥狀。對1284次瀏覽
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手參的功效與作用是什么
手參具有補益氣血、生津潤肺、止咳化痰等功效，主要用于治療肺虛咳嗽、氣血不足、津傷口渴等癥狀。1、補益氣血手參含有豐富的多糖類物質(zhì)和氨基酸，能夠促進造血功能，改善氣血兩虛引起的面色蒼白、乏力等癥狀。對于產(chǎn)后體虛或手術后的氣血虧虛患者，可在醫(yī)生指導下配伍當歸、黃芪1445次瀏覽
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玄參的功效與作用主治什么病
玄參具有滋陰降火、清熱解毒、涼血散結等功效，主治熱病傷陰、咽喉腫痛、瘰疬結核、癰腫瘡毒等病癥。1、滋陰降火玄參性微寒，歸肺、胃、腎經(jīng)，能滋養(yǎng)陰液、清降虛火。適用于熱病后期陰液耗傷導致的低熱不退、口干舌燥、心煩失眠等癥狀。對于陰虛火旺型慢性咽炎患者，可配伍麥冬、1366次瀏覽
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葛根的作用與功效禁忌是什么
葛根具有解肌退熱、生津止渴、透疹、升陽止瀉等功效，適用于外感發(fā)熱頭痛、項背強痛、口渴消渴、麻疹不透、熱痢泄瀉等癥，但脾胃虛寒者慎用，表虛多汗者忌用。1、解肌退熱葛根中的葛根素能擴張血管促進發(fā)汗，常用于風寒感冒初期出現(xiàn)的惡寒發(fā)熱、無汗頭痛。對風熱感冒伴隨咽喉腫痛967次瀏覽
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遠志益智仁伸筋草功效與作用
遠志、益智仁、伸筋草是三種常見的中藥材，具有安神益智、補腎固精、祛風除濕等功效。遠志主要有安神益智、祛痰開竅的作用，益智仁主要有溫脾止瀉、補腎固精的作用，伸筋草主要有祛風除濕、舒筋活絡的作用。三種藥材可單獨使用或配伍應用，但需在中醫(yī)師指導下辨證使用。1、遠志功1479次瀏覽
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