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減肥的好方法

病情描述:
減肥的好方法
共1個(gè)回答
陳飛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
泰州市中醫(yī)院 三甲 普外科
現(xiàn)在的社會(huì)都是以瘦為美,所以好多人都想方設(shè)法的減肥,讓自己可以變瘦變美,其實(shí)生活中有很多方法可以變瘦,如減少食物的攝入量、每天1餐流食5周減10磅、走45分鐘半年減10磅、走45分鐘半年減10磅、力量訓(xùn)練等,都可以更好的減肥。
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