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怎么瘦肚子瘦大腿的肉

病情描述:
怎么瘦肚子瘦大腿的肉
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
人的肚子以及大腿兩個(gè)部位是極其容易堆積脂肪的,而當(dāng)身體出現(xiàn)肚子以及大腿過胖狀況的時(shí)候,就應(yīng)該采取相應(yīng)的方法來達(dá)到減肥的效果。實(shí)際上最佳的減肥方式就是運(yùn)動(dòng)鍛煉加上控制飲食。比較常見的能夠減去肚子以及大腿肥肉的運(yùn)動(dòng)鍛煉方法,主要有仰臥起坐、深蹲起跳以及跳繩等。
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