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強直性脊柱炎怎么鍛煉

患者:女,23歲

病情描述:
強直性脊柱炎怎么鍛煉
共1個回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
強直性脊柱炎有很多鍛煉的方法,例如向上伸展脊椎、平板支撐、抬腿、伸展臀部和擴胸運動,都有助于身體各項肌肉的發(fā)展。伸展脊柱可以幫助患者增加脊柱和背部的肌肉,平板支撐加強患者全身的血液循環(huán),抬腿、伸展臀部和擴胸運動可以增強患者腿部、臀部和胸部肌肉。
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