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膝關(guān)節(jié)損傷的預(yù)防方法

病情描述:
膝關(guān)節(jié)損傷的預(yù)防方法
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韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 骨科
膝關(guān)節(jié)是常常要用到的一個(gè)關(guān)節(jié)部位,為了避免關(guān)節(jié)部位的受損,患者在日常生活當(dāng)中可以注意運(yùn)動(dòng)的姿勢,同時(shí)要運(yùn)用大腿肌肉群進(jìn)行運(yùn)動(dòng),鍛煉大腿的肌肉。另外,患者要盡量避免劇烈的運(yùn)動(dòng),防止膝蓋受損。
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