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男性性功能鍛煉方法

病情描述:
男性性功能鍛煉方法
共1個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 泌尿外科
男性性功能下降,可通過(guò)日常的體育鍛煉來(lái)進(jìn)行改善。提高性功能的方法包括俯臥撐、下蹲運(yùn)動(dòng)、提肛運(yùn)動(dòng)以及游泳等等,堅(jiān)持做以上運(yùn)動(dòng),男性的性能力會(huì)獲得一定的改善。此外,男性平時(shí)做好保養(yǎng),注意飲食與生活習(xí)慣,也可以預(yù)防性能力下降。
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