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女士怎么補腎

病情描述:
女士怎么補腎
共1個回答
雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號
邵陽市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
女士出現(xiàn)腎虛對于自身的健康影響較大,所以需要補腎而補腎的方法有很多,可以打太極拳,按摩腹部,刺激腳心等。除了這些方法也可以通過食物補腎,在生活中經(jīng)常性的吃一些黑豆,桑葚等也可以起到補腎的作用。但是不管是哪種補腎方法,都需要長期的堅持才能見效。
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