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補(bǔ)腎的食物有什么

患者:女,39歲

病情描述:
補(bǔ)腎的食物有什么
共1個(gè)回答
包文中 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
合肥市第二人民醫(yī)院 三甲 普通外科
黑芝麻:黑芝麻性平,味甘,有補(bǔ)肝腎,潤(rùn)五臟的作用。對(duì)因肝腎陰血不足引起的眩暈、發(fā)白、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。栗子:栗子性溫,味甘,除有補(bǔ)脾健胃的作用外,更有補(bǔ)腎壯腰之功,對(duì)腎虛腰痛者最宜食用。蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱年高而性功能有所減退者,可以堅(jiān)持地服用蜂蜜制品。枸杞子:枸杞子性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛,久服能益壽延年等功效。
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