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大腿內(nèi)側(cè)肌肉鍛煉怎么做

病情描述:
怎么做大腿內(nèi)側(cè)肌肉鍛煉
共1個回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
這樣的病癥是屬于通過做腿部伸展運動進行鍛煉的,或是做喻加運動,都有助于腿部肌肉的發(fā)達與發(fā)育,但是如果進行這些鍛煉,需要堅持經(jīng)常,才能看到其效果,如果不是這樣的話,那是看不出其效果的,是煉了也白煉。只是堅持持久的進行才能達到好的效果。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進行針對性的治療。
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