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減肥能不能吃羊肉

患者:女,24歲

病情描述:
減肥能吃羊肉嗎
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
一個(gè)良好的生活習(xí)慣是減肥成功的一大步,想要有一個(gè)好的身材,平時(shí)在肉類食物一定要少吃,但是也不能不吃,所以這個(gè)量一定要控制好才可以。由于現(xiàn)在人們生活壓力比較大,工作也比較緊張,所以只要有時(shí)間就不想運(yùn)動(dòng),老是躺在家里玩手機(jī),看電視,刷微博,這樣子肯定是不行的,只有多做運(yùn)動(dòng),合理的控制飲食,才能夠有一個(gè)好的身材。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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