一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

便秘運(yùn)動有效果嗎

病情描述:
便秘運(yùn)動有什么效果
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
考慮近期飲食不注意,有上火的情況,運(yùn)動可以促進(jìn)胃腸蠕動,對改善便秘有一定的效果,你平時可以從飲食上調(diào)理,多吃蔬菜及水果,還有粗糧,含有的膳食纖維可以幫助大便形成及排出,不要吃太精細(xì)的食物,養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查,可以及時采取措施。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>