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減肥時(shí)能吃豆沙餅嗎

病情描述:
減肥時(shí)可以吃豆沙餅嗎
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
減肥期間是可以吃豆沙餅的,但是不建議過(guò)量的吃,最好放到中午的時(shí)候吃。晚餐的話不建議吃豆沙餅的,因?yàn)槎股持卸己械奶欠直容^高,而糖又是高熱量的食物。吃得過(guò)多的話就會(huì)導(dǎo)致肥胖,另外減肥建議你配合一定的運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
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