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減肥可以喝羊湯嗎

患者:男,29歲

病情描述:
減肥能不能喝羊湯
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
減肥期間可以少量進(jìn)食羊湯,羊肉的熱量較大,但羊湯相對(duì)較小,可以少量進(jìn)食。另外減肥期間不僅要飲食節(jié)制,還要搭配適當(dāng)?shù)?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳,跳繩等。雙管齊下。減肥是一個(gè)長期的過程,而不是一蹴而就的合理的飲食也有利于瘦身效果,并且不會(huì)反彈。謝謝您的咨詢,希望我的回復(fù)對(duì)你有所幫助。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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