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坐骨神經(jīng)痛要怎么運(yùn)動(dòng)

病情描述:
坐骨神經(jīng)痛要怎么運(yùn)動(dòng)
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袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
對(duì)于坐骨神經(jīng)痛的患者來(lái)說(shuō)，一定要做適當(dāng)?shù)?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉，不能不鍛煉，因?yàn)樯緛?lái)就在于鍛煉。坐骨神經(jīng)痛的患者每天只要留出半個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間就足夠了，每天在飯后慢走半個(gè)小時(shí)，對(duì)身體是非常有好處的。但是平時(shí)也一定要注意飲食不要吃生冷辛辣刺激性的食物。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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