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高血脂吃什么食物好

病情描述:
高血脂吃什么食物好
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
高血脂是指抽血化驗時,血脂中甘油三酯以及總膽固醇超過正常范圍,高血脂最好是飲食以清淡易消化為主,可以吃一些粗糧,高血脂的人不能吃油炸的食物,也不能吃熱量高的食物,比如魷魚以及動物內(nèi)臟,最好是吃一些新鮮蔬菜,比如菠菜、芹菜、冬瓜、苦瓜以及胡蘿卜等。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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