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跺腳會(huì)不會(huì)瘦腿

病情描述:
跺腳會(huì)不會(huì)瘦腿
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李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
跺腳對(duì)于瘦腿效果并不大的。瘦腿的話,你可以配合熱敷按摩,促進(jìn)一下局部血液循環(huán),然后在可以睡覺之前,躺在床上,模擬騎自行車的運(yùn)動(dòng),一般可以每次堅(jiān)持十分鐘左右,可以做兩三次,長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有不錯(cuò)的效果。而且平時(shí)還得注意一下飲食,盡量不要吃油膩的。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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