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缺鈣喝牛奶能不能喝超市賣的

患者:女,40歲

病情描述:
缺鈣喝牛奶能不能喝超市賣的
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
缺鈣可以喝超市賣的牛奶??梢赃x擇購(gòu)買含鈣量比較高的牛奶。除此之外,也可以口服鈣片,飲食中多吃一些含鈣量比較高的水果和蔬菜以及肉類,例如菠菜,紫菜,蝦皮等,含鈣量都特別高,也可以熬一些骨頭湯喝,它里面的含鈣量也特別豐富。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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