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母乳喂養(yǎng)的奶的顏色

病情描述:
母乳喂養(yǎng)的奶的顏色

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高珊副主任醫(yī)師去掛號: 中日友好醫(yī)院 三甲 婦產科

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空腹喝咖啡后頭暈心慌惡心怎么辦

空腹喝咖啡后頭暈心慌惡心可能是由于咖啡因攝入過多引起，可喝些糖水休息片刻即可緩解。若未緩解，需遵醫(yī)囑口服藥物治療。空腹喝咖啡后頭暈心慌惡心可能是由于咖啡因攝入過多引起心動過速、血壓升高有關，也可能會導致低血糖引起。建議多喝一些溫熱的糖水或進餐，坐下或躺下休息片刻即可緩解。若情況較為嚴重，休息后并未緩解，需立刻就醫(yī)，在醫(yī)生指導下對癥治療。

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調理內分泌的食物有哪些

調理內分泌的食物，實際上并不是我們要求單獨增加哪一種類的藥物食物。因為從我們古人當中就是認為平衡飲食，多樣性的飲食是一種更加健康的生活方式，比如《黃帝內經》中記載五谷為養(yǎng)、五畜為益、五果為助、五菜為稱這種飲食原則。五谷雜糧綜合飲食才是我們養(yǎng)生的根本，對于內分泌失調可能會出現體內陰陽氣血平衡紊亂的情況，對于特殊的人群，我們會增加某一部分的飲食。對于普通人群，我們首先強調是飲食的多樣性。比如說綠葉疏菜多加攝入，比如說常吃的各種青菜、蘿卜等等。對于黑色的食物，中醫(yī)認為是有補腎的作用，也可以增加攝入。對于目前的肉、蛋、奶都是我們提供身體必需營養(yǎng)成分的東西，是我們飲食當中不可或缺的一些成分。所謂的內分泌失調，如果患者出現偏向于陽虛的情況，可以增加溫陽的食物，比如說羊肉，比如說姜、蔥、辛辣的食物，都可以增加糾正偏寒體質。如果偏向于陽亢的體質，我們就可以更加攝入涼性的藥、食物，比如說百合，這些青菜等等類似的。如果出現陰虛的腎虛體征，可以增加黑色食物的攝入，內分泌失調是寬泛的概念，我們飲食包括生活習慣，一定要根據每個人的體質，陰陽屬性去選擇更加適合的飲食，包括起居，并不是說所有的人，哪一種食物更加適合，像藥物一樣，食物也是有它的偏性。

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56219次收聽 2019-11-27
不發(fā)燒但是一陣陣發(fā)冷什么原因

不發(fā)燒但是一陣陣發(fā)冷，常見于風寒感冒的患者。是由于機體抵抗力下降時感受風寒之邪，出現的風寒感冒，或者自身就是陽虛的人。風寒感冒一般是由于人體抵抗力下降時，風寒之邪侵襲人體導致，還伴有鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、咽癢等癥狀，可給予荊防敗毒飲加減。陽虛的患者由于血液循環(huán)不通暢，感到四肢發(fā)冷，可以在中醫(yī)師指導下，服用一些補陽氣的湯藥，如甘草干姜湯等。一些具有補陽的中成藥也可以適量服用，如金匱腎氣丸、等。在飲食上也可以多吃一些補充氣血、補陽的食物。

語音時長 02:10

75176次收聽 2021-12-30

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