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沒病的人能吃硒酵母片嗎

病情描述:
經常聽別人說，平時多多補硒，可以防癌抗癌，我身體很健康，想吃一些硒酵母片補硒，沒病的人能吃硒酵母片嗎？
共2個回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京婦產醫(yī)院 三甲 產科
不建議身體健康的人吃硒酵母片補硒，因為是藥三分毒，盲目應用藥物補硒，可能會出現(xiàn)一些毒副作用，比如會損傷到肝腎，導致肝腎功能不全，還可能會出現(xiàn)毛發(fā)脫落等表現(xiàn)。健康人想要補充硒元素，防癌抗癌的時候，可以多吃一些含硒元素豐富的食物，比如番茄、南瓜、大白菜、蘆筍、糙米、蘑菇、堅果、海產品等，既可以為身體補充硒元素，又不用擔心因為補硒過量，出現(xiàn)不良反應。
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產科
身體健康的人最好不要服用硒酵母片這種藥物補硒，否則有可能會出現(xiàn)一些副作用，比如導致肝功受損、指甲變形、毛發(fā)脫落等。健康人飲食補硒更安全一些，比如可以適當?shù)亩喑酝愣埂⒋蟀撞恕⒀笫[、番茄、南瓜、胡蘿卜、蘆筍等含硒豐富的食物，為身體補充硒元素，同樣可以起到防癌抗癌的作用。如果是因為身體中缺硒引起腫瘤、肝病、心血管疾病的時候，可以服用這種藥物補充硒元素。
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